5 april 2021

(S)portret: De Beweegondernemer loopt hartstikke goed!

Hoek van Holland is een perfecte plek om te wandelen, en niet alleen vanwege het nabije strand. Het is ook de thuisbasis van “beweegondernemers” Stephan en […]
8 oktober 2020

Valpreventie

Valpreventieprogramma  Valongevallen vormen een belangrijk en toenemend probleem onder ouderen. Een valongeval is de belangrijkste oorzaak van letsel bij ouderen. Iedere 5 minuten wordt er een […]
8 mei 2020

Beweegrichtlijnen

Wat zijn de beweegrichtlijnen De beweegrichtlijnen gaan over de hoeveelheid lichaamsbeweging die nodig is voor een goede gezondheid. De Commissie Beweegrichtlijnen van de Gezondheidsraad heeft op […]
Gratis proefles